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太陽城小太陽

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[遊戲機討論區] 好玩度不輸健身環!4個爆紅免費APP邊玩邊瘦身 [複製連結]

發表於 2021-8-21  

樓主

在家防疫不耍廢,想要甩掉防疫肥,先要動起來!僅管每天都盤算著要健身、少吃一點,但總因為缺乏動力和鞭策而遲遲沒有開始,或者只進行了一小段時間就放棄?假如你是健身新手,想要簡單動一動,以下5款有趣又專業的運動APP,不但不用購買昂貴的配備,使用介面順暢又簡便,高分評價保證,每天打開它能幫助你達到運動目的,還能給小孩放放電。

Active Arcade
評價:4.9顆星

一般的健身APP讓你很容易放棄嗎?那你可以試試看邊遊戲邊活動筋骨!Active Arcade透過簡單的遊戲互動讓你的身體自然動起來,而且不需要購買昂貴的設備也能玩,你的身體就是遊戲操控器!只需將iPhone或iPad靠在椅子、水瓶或牆壁等靜止物體上,並確保前置攝像頭可以看到你的整個身體。想要擁有更身臨其境的體驗,可以使用AirPlay或HDMI投影到電視上。還可以多人一起比賽,小朋友放電也很適合。



https://www.niusnews.com/upload/imgs/default/2021MAY_CHOU/0526App/batch_IMG_0051.jpg




7 Minute Workout 


評價:4.8顆星

7分鐘健身挑戰 對於墮落好一段時間,終於打算開始或重拾運動習慣的人來說,往往都會覺得運動變得很吃力!與其如此,不如每天花7分鐘運動,讓身體持續保持在活躍狀態!這款app提供了36種不同的運動示範,全部都能在7分鐘內完成,不知道7分鐘到底可以做哪些運動的人,下載這款app準沒錯。

https://i.ytimg.com/vi/Jru5B044HOs/maxresdefault.jpg





Fitocracy- Fitness Collective

評價:4顆星

邊玩邊運動的APP還有一款!Fitocracy以闖關的概念讓你的健身減肥過程變得更加有趣,只要在app中每完成一個指定項目,就能獲得積分並開啟新的任務。這讓喜歡任務型的手遊玩家更能督促自己多運動,而且裡面的運動項目也不馬虎,都是與專業教練合作,絕對能幫助你實現健身目標,同時賺取積分,解鎖成就,擊敗任務並殺死懶惰蟲!


https://is2-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple128/v4/ca/87/08/ca8708d0-70f4-132c-2459-7b8474f2de69/source/215x215bb.png

 

Walkr -口袋裏的銀河冒險

評價:4.6顆星

如果只是單純跑步讓你提不起勁,可以試試這款結合計步器運彩即時比分的銀河探險遊戲!每天自動紀錄走路步數,讓你一邊玩遊戲,一邊達成健身目的。在新版本中解決無法外出走路的問題,玩家可以透過觀看30秒的健身短片一起鍛鍊,影片中是外星生物做仰臥起坐、伏地挺身、開合跳、深蹲等動作,跟著外星生物一起運動,幫助「外星訪客」回到故鄉星球。

https://p2.bahamut.com.tw/B/2KU/29/0001574229.JPG





Nike Training Club 

評價:4.9顆星

想要正式一點的運動菜單也有!Nike Training Club 讓你擁有專屬教練,帶你展開完整健身計畫。這款app能營造出宛如擁有Nike專業訓練員或職業運動員陪伴你一起運動的感覺;Nike Training Club除了提供超過百支step-by-step的運動影片,更擁有4週完整訓練課表,以及紀錄運動次數、追蹤進步狀況的完整功能!讓達成理想目標更簡單 iPhone及Andrid皆可免費下載 。
https://i.marieclaire.com.tw/assets/mc/202003/5E82F01B4CC771585639451.jpeg



黑白無常 最後編輯於 2021-08-21 21:26

黑白無常

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發表於 2021-8-22  

沙發

ㄒ現在疫情期間在家的時間多
能藉這個遊戲多運動
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